jcjin的心情筆記

根據一項針對台灣地區熟女所做的調查顯示，女性對於性愛過程中，最在意的並非「粗細」與「長短」，有5成1的女性都認為「持久」度才是最重要的，因此建議男性有早洩的困擾應向醫師諮詢，由醫師診斷確認引起早洩的原因，究竟是由於心裡障礙、亦或是器官的問題，是否必需接受進一步的診斷與治療。

「多久」才算早洩？台北市中醫師袁國山說，許多男性因為被A片誤導的關係，以為每個人都應該像片中的男主角一樣「久」，而對性行為「持久」的定義有錯誤的期待，一般來說行房時間未滿2分鐘，或抽送未達五十下即射精的男性，即有可能就是我們俗稱的快槍俠的早洩患者。

射精的行為主要是由大腦皮層中對於性中樞增強而產生，袁國山表示，大部分的患者都是合併心理及生理因素才導致早洩的狀況發生，常見的心理因素，可能來自焦慮、婚姻障礙、潛意識造成的心理壓力，或初次性行為緊張過度，導致心理壓力過大而早洩，日後若無法調整心態，過於緊張及壓力大，造成早洩情形持續發生無法解決；以中醫的觀點來看，早洩的生理因素，是因為脾胃的損傷導致氣虛下陷、腎水枯乾、陽氣衰弱、而中氣不足所致。

治療早洩必需同時配合心理及生理的治療，心理因素可以藉由伴侶的鼓勵安撫與體諒，並且維持平日正常的作息、合宜的飲食及適當的食補，都有助於舒緩精神上的緊張，恢復信心；中醫對於早洩的生理治療，則建議投以黃耆、黨蔘、冬蟲夏草、白朮、枸杞子等藥方治療，幫助患者調整腎水及脾胃的氣虛情形，搭配心理治療，逐漸重拾男性的自信，擺脫「快槍俠」的稱號。

袁國山說，日前即有一位年近40歲的張先生，因為早洩的困擾而上門求診，這位張先生表示，雖然妻子並未明說內心的感受，還是一次次的在床上，感受到妻子難掩的失望，也因此讓張先生下定決心想將早洩的問題治好，其實不少男性都有像張先生這樣的困擾，甚至影響到家庭生活，若想維繫美滿的婚姻，男性們就不應忽視這個問題。